V rozhovorech s mnoha úspěšnými lidmi, podnikateli a podnikateli často čtete, že přísná denní rutina jim pomáhá zůstat „na vrcholu vlny“a držet krok všude. Abyste byli úspěšní, musíte být velmi disciplinovaní. Jednoduché každodenní rutiny, jasné plány pomáhají postupovat nejen v podnikání, ale i v životě.
To, co vytváří váš úspěch, nejsou náhodné akce, ale to, co děláte každý den. Proto lidé věnují tolik pozornosti každodenní rutině úspěšných a úspěšných jednotlivců. I když je každý jiný, jeho schopnosti a potřeby jsou jedinečné, v každodenních plánech seriózních podnikatelů existuje mnoho podobností. Nejde o konkrétní plán dne, ale spíše o přiblížení se mu.
Denní rutina slavných lidí
Benjamin Franklin je známý jako jeden z nejaktivnějších lidí nejen své doby, ale i historie jako celku. Není nadarmo tento politik, diplomat, vědec, vynálezce, spisovatel a vydavatel nazýván „univerzálním člověkem“. Franklin jako zednář přísně dodržoval přikázání Řádu - „každý případ by měl mít svůj vlastní čas“.
Jeho každodenní rutina zůstala roky nezměněna. Franklin vstal v pět hodin ráno, očistil se, modlil se, připravil plány na den, snídal. Od 8:00 do 12:00 se vrhl do práce. Pak jsem si do druhé hodiny dal pauzu na oběd, podíval se do mé pošty a četl. Do šesti večer pracoval znovu a pak do desáté měl plné ruce práce s úklidem pracoviště, večeří, poslouchal hudbu, komunikoval s milými lidmi. Před spaním jsem vždy analyzoval minulý den.
Den dalšího slavného politika, Winstona Churchilla, byl úplně jiný. Z roku na rok vstával o půl osmé ráno. Aniž vstal z postele, snídal, procházel poštou, četl noviny a dokonce diktoval sekretářkám četné dopisy a poznámky. Z postele odešel až v 11 ráno. Vykoupal jsem se a nechal si první sklenici whisky a sody dne. Až do jedné hodiny odpoledne Churchill pracoval ve své kanceláři, poté večeřel, zatímco večeře trvala asi dvě a půl hodiny a končila sklenicí portského s dobrým doutníkem. Od půl páté do páté nastal čas na práci, po níž následovala hodina a půl spánku - podle Churchilla si tento zvyk získal na Kubě, a byla to ona, kdo mu v případě potřeby pomohl pracovat na den a půl bez spánku. Od půl sedmé večer začaly přípravy na večeři - bylo nutné se vykoupat a pečlivě se oblékat. Večeře začala v 20 hodin a mohla trvat dlouho po půlnoci. Poté politik odešel do kanceláře znovu pracovat další hodinu a půl.
Zvenku se může zdát, že v takové každodenní rutině se příliš pozornosti věnuje jídlu a příliš málo práce, ale práce politika v Churchillově době byla do značné míry založena na rozhovorech u stolu, protože neseděl na obědě samotná večeře, ale s mnoha hosty, mezi nimiž byli členové kabinetu ministrů, vojáci, obchodníci, zahraniční hosté.
O každodenní rutině jednoho z nejbohatších lidí na světě, zakladatele Amazon.com, miliardáře Jeffa Bazose, je známo, že si nedělá schůzky do 10 hodin ráno, snaží se spát 8 hodin denně a vždy jí snídani a večeře s rodinou.
Další milionářská podnikatelka, zakladatelka světově proslulé značky tvarového oblečení Spanx, Sarah Blakely, v rozhovoru o svém režimu říká, že její den začíná o půl osmé ráno kurzy jógy. Jedna z nejbohatších žen na světě připravuje snídani pro své děti a vezme je do školy. Stejně jako Jack Dorsey, tvůrce Twitteru, a mnoho dalších úspěšných lidí, Sarah věří, že každý den pracovního týdne by měl být věnován jednomu obchodnímu cíli.
Ale neuzavírejte, že všichni úspěšní lidé v životě jsou prvními stoupenci. Například zakladateli jedné z nejpopulárnějších služeb HubSpot jsou sovy. V jejich společnosti existuje dokonce i takový vtip - „můžete si domluvit schůzku nebo schůzku v 11 hodin ráno, ale nečekejte, až se na ní objeví spoluzakladatelé.“
Po prostudování každodenní rutiny mnoha úspěšných lidí můžete dospět k jednomu závěru - jejich rutiny mohou být zcela odlišné. Někdo vstává ve čtyři ráno a někdo v tuto dobu jde spát až do poledne, někdo cvičí na simulátorech a někdo denně medituje, někdo má denní rutinu, zatímco jiní dodržují volnější harmonogram. Všichni mají jednu společnou věc - přítomnost každodenních rutin, návyky, které vám umožňují vstoupit do stavu toku, nejúčinnějšího pro pracovní postup.
Neustálý spánek
Ať už jdou spát v 21 hodin nebo zůstávají vzhůru dlouho po půlnoci, vstávají s prvními paprsky slunce nebo spí až do poledne, úspěšní lidé se snaží dodržovat stejný časový plán spánku, aniž by změnili svůj plán. Překvapivě je dnes závislost kvality spánku na zvyku spát současně jedním z průlomů v somnologii. Tato teorie nahrazuje přesvědčení, že musíte jít spát brzy, abyste vstali také brzy. Přirozeně mluvíme o každodenní rutině dospělého, protože tělo dětí a dospívajících se právě formuje, a proto funguje trochu jinak. I když pro ně je důslednost každodenního života důležitým klíčem k úspěchu.
Ranní a večerní rutiny
Mít ranní rutiny je další vlastnost, která spojuje takové odlišné denní rutiny úspěšných lidí. Dělají jógu nebo meditaci, snídají s rodinou nebo chodí se psem, berou vzduchové koupele nebo studené sprchy. Pro každého jsou tyto zvyky společné, mají jednu věc společnou - pomáhají naladit se na nadcházející den, převést složitý „systém“lidského těla do pracovního režimu.
Večerní rutiny jsou také individuální - čtení, poslech hudby, opět meditace, relaxační koupel. A opět mají jednu společnou věc - to je signál pro tělo, aby zakončil den, schopnost uvolnit se a zanechat všechny starosti za sebou.
Předběžné plánování
Abraham Linconln řekl - „Dej mi šest hodin na kácení stromu a čtyři z nich strávím ostřením sekery.“Dalším zvykem, který mají velmi úspěšní lidé, je plánování dopředu. Mnoho z nich si raději připraví plán na další den před spaním nebo ráno, hned po vstávání. Život je samozřejmě někdy nepředvídatelný, ale ve většině případů je snazší činit klíčová rozhodnutí vědomě a metodicky, pokud o nich nepřemýšlíte v reaktivním režimu a neztratíte se ve zběsilém rytmu života.
Oddělte důležité od nepodstatného
Vysoce úspěšní lidé omezují svá rozhodnutí na minimum. Dokážou to přesně díky jasné denní rutině, ve které různé triviální otázky již mají jednoduché odpovědi. Oblečení, na které byste neměli myslet, jako slavné modré džíny a černý rolák Steva Jobse, stejná snídaně každý den, stejná fyzická aktivita v přesně stanoveném čase. Jakmile si něco vyberou (jedná se o jednoduchá každodenní rozhodnutí), raději se toho dlouhodobě drží, aby si uvolnili mysl pro opravdu důležité otázky. Když neustále přemýšlíte o tom, co si obléct, co jíst, kam jít na cvičení, tiše ztrácíte nejen drahocenný čas, ale také duševní energii.
Žádné rozptýlení
V angličtině je velmi oblíbený termín microdistractions - micro distrakctions. Používá se, když hovoří o tisíci maličkostí, které téměř každou minutu upoutají pozornost moderního člověka - četná push oznámení informující o příchozích dopisech, komentářích, odkazech a podobně. Pokaždé, když si vezmou minuty času, „srazí“pozornost, nedovolí soustředění. Proto je v plánu dne úspěšných lidí obvykle samostatná doba pro hovory, prohlížení pošty a dokonce i sociálních sítí. Ale co když je ve zprávách něco důležitého? Zadat práci s příchozími požadavky na sekretářku nebo asistenta - to je odpověď obchodníků.
Omezený čas
Denní rutina předpokládá jasný plán, ale často určuje určitou, ale velmi vágní dobu řešení jakýchkoli problémů. V moderním světě přichází úspěch u lidí, kteří vědí, jak se na úkol soustředit a rychle jej vyřešit. Naplánováno mnoho hodin schůzek, schůzek, brainstormingu zpravidla nikam nevede. Věk technologického pokroku vedl k tomu, že lidé jsou zvyklí přesně určovat zaměření a rychle přecházet z úkolu na úkol. Dobří vedoucí jsou si této funkce vědomi a chápou, že pokud úkol nebyl dokončen ve stanoveném čase, pak „minuty navíc“jej nezmění. A tento čas se neměřuje „od plotu k obědu“, počet není na hodinách.
Analyzujte to
Dalším společným rysem, který má mnoho úspěšných lidí společný, je zvyk vést si deník. Analýza uplynulého dne nebo týdne - podle toho, jak často si dali za úkol dělat si poznámky, vyvodili závěry a v případě potřeby změnili svou rutinu, pokud to považují za neúčinné.
„Kapsy“času
Efektivní podnikatelé vědí, že život je nepředvídatelný. Proto je v jejich jasně naplánovaném dni v plánu vždy malý blok vyhrazený pro neplánované úkoly. Umožňuje vám učinit plánování flexibilním, neshromažďovat malé úkoly, necítit se provinile, pokud není čas na něco lidsky důležitého, ale není zahrnuto v plánu.
