Strach z toho, že zůstanete bez peněz, často vzniká doslova od nuly a může se podobat záchvatu paniky - pocitu náhlé a intenzivní úzkosti, který nemá vážné důvody. Je důležité pečlivě pochopit situaci, abyste se přestali starat o bezpečnost osobních financí.
Hlavní důvody strachu ze ztráty peněz
Vzpomeňte si, kdy jste měli strach o své osobní finance. Možná jste někde slyšeli nebo četli zprávy o pravděpodobnosti kolapsu národní měny nebo přijetí určitých zákonů týkajících se činnosti bank. V případě silného znepokojení je lepší zkontrolovat spolehlivost zdrojů a podrobněji prostudovat informace v nich uvedené. Takové situace v zemi jsou poměrně vzácné a vláda se obvykle snaží vyřešit finanční problémy na státní úrovni co nejdříve.
Spočítejte si všechny své osobní úspory. Shromažďujte dokumenty se smlouvami o otevření osobních bankovních účtů do jedné složky. Je lepší osobně navštívit příslušné úvěrové instituce a požádat o výpis z účtu. Zkontrolujte bezpečnost a funkčnost všech stávajících bankovních karet. Možná, že některým z nich v blízké budoucnosti vyprší platnost, a je lepší si předem připravit jejich duplikáty, aby neztratily solventnost.
Někteří lidé si raději nechávají hotovost doma a peníze nevyužívají. Na jedné straně je to pohodlné, protože požadovaná částka je vždy po ruce a za služby úvěrových institucí není třeba platit navíc. Často však současně podvědomě vzniká strach, že se s penězi něco stane, například hoří v ohni, nebo ho ukradne nějaký vetřelec. Velké částky musí být uloženy v bance.
Ujistěte se, že banka, kterou používáte, je spolehlivá. Prostudujte si informace o něm prezentované na webových stránkách kontrolující organizace - Centrální banky Ruské federace. Pokud je pozice banky uznána jako nespolehlivá a v blízké budoucnosti může přijít o licenci, je vhodné převést vaše finanční prostředky na úschovu jiné organizaci s pozitivní pověstí. Kromě toho je nejlepší vést osobní úspory na účtech u několika bank.
Požádejte o osobní výpis z důchodového účtu. To lze provést v nejbližší pobočce státního nebo nestátního penzijního fondu, jehož jste členem. S úsporami na odpracované roky se ujistěte, že je vše v pořádku, a až dosáhnete stáří, bude stát pravidelně platit splatnou měsíční částku.
Přemýšlejte o tom, zda vám ta práce finančně vyhovuje? Možná nedostáváte dostatečně vysoké mzdy nebo vám hrozí propouštění nebo propouštění. Nejisté pracovní místo je jednou z hlavních příčin strachu o vaši finanční situaci. Pravděpodobně by v tomto případě bylo lepší změnit místo výkonu práce ve prospěch spolehlivějšího a vysoce placeného. Je také velmi důležité, aby práce byla formální. To znamená, že zaměstnavatel převede určité částky peněz na váš důchodový účet a ve stáří budete mít z čeho žít.
Proč jinak existují obavy o bezpečnost peněz
Neustálá nespokojenost s vaší finanční situací může nakonec vést k obavám, že zůstanete úplně bez peněz. To se často stává u lidí, kteří nevedou záznamy o osobních financích a dávají přednost vedení „plýtvání“životním stylem. Nezapomeňte si vytvořit seznam hlavních nákupů, které každý měsíc provedete. Ponechte v něm jen to nejdůležitější jídlo a předměty pro domácnost.
Snažte se každý měsíc ušetřit alespoň malé množství peněz. Mohou být dány bance do úschovy otevřením spořicích účtů nebo s nimi může být naloženo jiným výnosným způsobem, například investováním. Zajistěte, abyste k osobním financím měli přístup pouze vy. Chcete-li to provést, měli byste pro bankovní karty vytvořit jedinečné kódy PIN, vystavit pojistnou smlouvu a použít jiné prostředky ochrany.
Někdy může nastat strach ze ztráty všech peněz, i když se zdá, že osobní finance nejsou ohroženy. S největší pravděpodobností mají nějaký psychologický základ. Možná jste v dětství nebo v pozdějším věku pocítili vážný nedostatek finančních prostředků a od té doby se bojíte vrátit na tuto pozici. Snažte se bojovat proti strachu pravidelnou kontrolou svých účtů a jednoduše sledujte své finance. Pokud záchvaty paniky přetrvávají, má smysl vyhledat pomoc od profesionálního psychoterapeuta.
