Indikátory, jako je krevní tlak a puls, jsou pro lékaře charakteristikou, na jejímž základě mohou vyvodit první závěry o stavu lidského zdraví. Tyto vlastnosti závisí na tom, jak funguje nejdůležitější lidský orgán - srdce, a jeho funkční stav závisí mimo jiné na věku.
Srdeční frekvence a věk
Tepová frekvence závisí na srdeční frekvenci, která vibruje stěny tepen. Jelikož tyto výkyvy jsou způsobeny vnímaným rozdílem mezi horním a dolním krevním tlakem, který je obvykle asi 40 mm Hg, lze jej snadno pocítit stisknutím tepny prstem. Nejdostupnějším bodem, ve kterém je puls snímán, je vnitřní strana zápěstí, podél které prochází radiální tepna.
Srdeční frekvence je proměnná hodnota a závisí na mnoha faktorech, které vzdorují jakýmkoli složitým výpočtům a vzorcům. Pulzní frekvence pro každou osobu je jiná a nebude stejná, a to ani u dvou osob stejného věku za stejných dalších podmínek. To přímo závisí na individuálních charakteristikách organismu, okolnostech místa a věku. Čím starší je člověk, tím méně často se mu stahuje srdce a bije mu puls.
U průměrného dospělého člověka, který nemá problémy se srdcem, je srdeční frekvence v klidu 70-80 úderů za minutu. U novorozence je toto číslo obvykle 140 tepů / min, ve věku 1 roku - 130 tepů / min. Ve věku 2 let se puls zpomalí na 100 tepů / min, ve věku 7 - na tepy / min, ve věku 14 - 80 tepů / min. Ve stáří se puls člověka stává méně častým a ve věku 75 let lze považovat za normu 65-70 tepů / min.
Po 60 letech byste se měli vzdát alkoholu, kouření a příliš mastného, kořeněného a bohatého jídla, které vyvolává zvýšení srdeční frekvence a způsobuje zrychlené stárnutí těla.
Sledujte svůj puls
Hlavním kritériem pro tepovou frekvenci v jakémkoli věku zůstává pohoda, pokud necítíte nepohodlí, pak vaše srdce bije ve vašem obvyklém rytmu. Ale neignorujte změny srdeční frekvence, které mohou být příznaky mnoha vážných zdravotních stavů. Takže zvýšení nebo snížení vašeho obvyklého rytmu může být známkou ischemické choroby srdeční, aterosklerózy tepen, fibrilace síní.
Ve stáří s ischemickou chorobou srdeční zvyšuje srdeční frekvence na 85 tepů za minutu významně riziko náhlé smrti.
Neustálé sledování srdeční frekvence je důležité zejména u starších osob, kterým je již 70 a více let. Prudké nepřiměřené snížení nebo zvýšení srdeční frekvence je důvodem, abyste co nejdříve kontaktovali terapeuta nebo kardiologa, nejlepší ze všech, kteří již mají elektrokardiogram po ruce.
4. procento 5. úvěr
